Akne täiskasvanueas: tegelikud põhjused ja kuidas nendega toime tulla

Saame teada, milliseid kroonilisi lööbeid võib seostada, kui noorukiiga on ammu möödas, ja kas neid on võimalik lõplikult võita.

Nahaprobleemidega puutusime kõik kokku vanuses 10–14 aastat, kuid siis oli püsivat aknet lihtne seletada: noorukiiga ja sellega seotud näol kajastuvad hormonaalsed muutused on tavaline lugu. Aga kui aastad mööduvad ja akne ei taha teist lahku minna või tuleb iga natukese aja tagant tagasi, muutub olukord keerulisemaks..

Võite pöörduda arvukate losjoonide, seerumite ja kreemide poole, ilma et peaksite tekkinud probleeme tõsiselt analüüsima, kuid selline lähenemine ei taga nende kõrvaldamist. Täiskasvanueas akne vastu võitlemiseks on väga oluline kõigepealt välja arvutada tõelised tegurid, mis põhjustasid haiguse arengut, ja alles siis alustada ravi. Koos dermatoloogi ja kaubamärgi Bioderma eksperdi Igor Patriniga mõistame täiskasvanute akne vastu võitlemise olulisemaid aspekte.

Kuidas tekivad lööbed?

Ummistunud poorid on otsene tee aknele ja kõige tähelepanuta jäetud punkt. Poorid ümbritsevad iga juuksefolliikulit ja on oluline osa naha struktuurist, kuna just neis paiknevad rasunäärmed. Viimane eritab rasu (rasu), mis kaitseb nahka ja muudab selle pehmeks. Kui poorid ummistuvad kogunenud mustuse, surnud rakkude, liigse rasva ja bakterite tõttu, siis on vistrik tõenäolisem selles piirkonnas..

Mõnikord võib akne kvaliteedi ennetamiseks piisata regulaarsest ja sügavpuhastusest. Kuid enamikul juhtudel võib olla raske kindlaks teha, kus lokaalne lööve lõpeb ja akne algab, see tähendab krooniline nahapõletik, ja sobiv ravi ei alga õigeaegselt. Tasub kaaluda asjaolu, et täiskasvanuna pole akne põhjuste tuvastamine nii lihtne..

"Akne klassikalist kulgu iseloomustab esimeste löövete ilmnemine puberteedi alguse ajal, kõige sagedamini vanuses 9 kuni 13 aastat," ütleb Igor Patrin. - Selle põhjuseks on hormonaalse tausta iseärasused ja naha rasunäärmete pärilik geneetiliselt suurenenud tundlikkus. Vanemaks saades suguhormoonide tase normaliseerub, kuid naha suurenenud tundlikkus nende suhtes püsib. 20. eluaastaks möödub haigus reeglina iseenesest või kulgeb kergemal kujul, kuid kalduvus akne ilmnemisele püsib ".

Akne põhjused täiskasvanueas

Faktorid, mis võivad täiskasvanul põhjustada akne ägenemist, on järgmised:

1. Ebaõige kodune nahahooldus

See viitab madala kvaliteediga kosmeetikavahendite kasutamisele, mis võivad põhjustada pooride ummistumist. Hooldustoodete valimisel on soovitatav eelistada tooteid, millel on märge "mittekomedogeenne". Kreemi valimisel on soovitatav eelistada kergeid (vedelaid) tekstuure.

Üsna levinud akne ägenemise põhjus on taimeõlide kasutamine naha niisutamiseks, eriti massaaži ajal. Mõned päikesekaitsekreemid võivad põhjustada ka põletikku..

2. Ebaõige professionaalne nahahooldus

Agressiivne keemiline koorimine ja mehaaniline näopuhastus võivad aknet süvendada. Seetõttu on enne salongiprotseduurile minekut väga oluline kindlaks teha, kuidas see teie nahale sobib..

3. Päevitamine

Kokkupuude ultraviolettkiirgusega toob kaasa rasu koostise muutuse ja vähendab naha kohalikku immuunsust. Esimeses etapis tekitab päikesekiirgus naha seisundi paranemise tunde, kuid tavaliselt järgneb sellele ägenemine.

4. Toitumine

Rasvaste toitude, praetud toitude, piimatoodete ja kõrge glükeemilise indeksiga toidu söömine võib mõjutada rasu koostist ja rasvade näärmete aktiivsust, põhjustades haiguse ägenemist (vt ka: "Aknet põhjustavad toidud"). Eelistatud on taimsed rasvad ja mereannid.

6. Ebatervislik eluviis

Suitsetamine süvendab akne kulgu ning stress, häiritud uni ja ärkvelolekumudelid põhjustavad kortisooli hormooni kõikumisi, mis mõjutab kaudselt rasunäärmete tegevust..

Mõnikord võib täiskasvanute akne tekkida kokkupuutel teatud kemikaalidega (kloor, broom, jood), ravimite võtmisel (steroidid, liitiumpreparaadid), samuti kitsaste mittehingavate riiete kandmisel.

Samuti on sageli põhjuseks hormonaalne tasakaalutus, mis tekib kaasuvate haiguste tõttu. Täiskasvanud akne nõuab endokriinsüsteemi haiguste välistamiseks arsti konsultatsiooni.

Akne ennetamine ja ravi täiskasvanueas

1. Aknevastaste koostisosadega tooted

Esimene ja kõige olulisem samm, kui otsustate aknega hüvasti jätta, on õigete nahahooldustoodete valimine. Tõhusad aknevastased koostisosad on salitsüül-, glükool-, polühüdroksüül-, aselaiinhapped, retinoidid, bensoüülperoksiid jt..

2. Koorijad

Koorimine on oluline samm nahahooldusrituaalis, mida tuleks arvesse võtta, kui võitlete aknega või soovite korraldada nahaprobleemide täieliku ennetamise. Millist koorivat ainet valida - kas keemilist või füüsikalist -, on kõige õrnema puhastuse tagamiseks parem seda küsimust dermatoloogiga arutada. See aitab lõdvendada naha poorid ja vältida põletikku. Eksperdid soovitavad pöörata erilist tähelepanu glükoolhappele - ideaalsele komponendile paljudes keemilistes koorijates - ja eelistada maske tavapärastele puhastusvahenditele - see tähendab neile toodetele, mis jäävad mõnda aega teie nahale. Oluline punkt: järgige režiimi ja ärge koorige nahka liiga sageli, et mitte nahka kuivada.

3. Täppravi

Kohapealne profülaktika ja akne ravi on üks tõhusamaid meetodeid, mis aitab neutraliseerida aknet põhjustavaid kahjulikke baktereid. Suurepärane võimalus oleks bensoüülperoksiidiga tooted (loe ka: "25 tõhusat vahendit akne vastu võitlemiseks").

Täiskasvanueas naiste akne näol: põhjused, ravi

Akne põhjused

Miks saavad naised täiskasvanueas akne? Selle esteetilise raskuse peamised põhjused on järgmised:

  • Kosmeetilised vahendid. Näohooldustoodete valikut tuleks võtta tõsiselt, sest vale valik või madala kvaliteediga näokosmeetika ostmine võib põhjustada pooride ummistumist. Lisaks kahjustub rasvade näärmete normaalne toimimine. Vundamendi või pulbri igapäevase kasutamise korral ei saa nahk vajalikku kogust toitaineid ja hapnikku;
  • Allergiline reaktsioon. Lööbe ja akne üks levinumaid põhjuseid on allergiline reaktsioon, mis võib ilmneda kemikaale sisaldava toidu, ravimite, kosmeetika, tolmu või taimede suhtes. Enamasti võib selline akne ilmneda nii äkki kui ka pärast allergiavastaste ravimite võtmist äkki kaob;
  • Infektsioonid ja bakterid. Üsna tavaline akne põhjus pärast 40 aastat on igasuguste bakterite ja patogeenide toime, mis satuvad nahale, võivad põhjustada põletikulisi reaktsioone. Selline nakkus toimub ka mobiiltelefoni kaudu, puudutamata pestud käsi näole ja teistele kehaosadele, pidev kontakt loomadega, kes kannavad palju nakkusi;
  • Iluprotseduurid. Akne ilmneb halva kvaliteediga või ebapiisavate kosmeetiliste protseduuride tõttu. Kosmeetiku käte abil või halvasti desinfitseeritud seadmete tõttu võivad bakterid nahka sattuda, põhjustades aknet ja aknet;
  • Šampoonid ja palsamid. Juuksehooldustoodete vale valiku korral ilmnevad otsmikul või juuste kasvul sageli lööbed;
  • Hormonaalsed muutused. Täiskasvanud naistel pärast 45. eluaastat toimuvad kehas hormonaalsed muutused, mis sel perioodil uuel viisil üles ehitatakse. Hormonaalsed häired mõjutavad otseselt naha struktuuri ja seisundit. Väärib märkimist, et endokriinsete häiretega võib akne ilmuda alaseljale, mis põhjustab ebamugavusi ja palju ebamugavusi;
  • Ebaõnnestumine seedesüsteemis. Naha tervis sõltub seedesüsteemi ja soolte tervisest. Esimesed märgid seedetrakti siseorganite talitlushäiretest on näonaha värvuse muutus ja akne välimus;
  • Ainevahetusprotsesside katkemine. Tasakaalustamata toitumise tõttu ei pruugi nahal tekkida mitte ainult põletik, vaid ka akne. Kui rakkudesse satub ebapiisav kogus hapnikku ja toitaineid, muutub nahk tuhmiks ning võimalik on kortsude ja akne ilmumine.

Ennetavad meetmed

Akne arengut on võimalik vältida, kasutades mitmeid soovitusi.

  • Õige ja tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab kääritatud piimatooteid ning värskeid köögivilju ja puuvilju;
  • Liiga kitsaste rõivaste ja sünteetiliste kangaste vältimine;
  • Õige kosmeetikatoodete valik pärast kosmetoloogia valdkonna spetsialisti külastamist;
  • Krooniliste haiguste ja ägenenud vaevuste kiire diagnoosimine ja ravi.

Diagnostika

Täiskasvanueas naiste akne väljanägemise tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks on soovitatav läbi viia keha täielik uurimine. Soovitatav on külastada allergoloogi, dermatoloogi, terapeudi, günekoloogi ja gastroenteroloogi. Arstid aitavad määrata lööbe tüüpi selliste testide abil nagu üldine vereanalüüs, kraapimine (patogeeni analüüs), hormoonide tase jne. Probleemse naha põhjuseid ja veelgi enam ise ravida ei soovitata, sest tagajärjed võivad naha seisundit mõnikord süvendada. Pädev arstlik läbivaatus aitab välja selgitada akne tõelised põhjused, tänu millele valitakse tõhus ravi.

Tasub meeles pidada, et täiskasvanud naistel on üsna raske aknest vabaneda, määrides need lihtsalt ravikreemi või kreemiga..

Mida ei tohiks akne korral teha

Sõltumata akne algpõhjustest täiskasvanueas ei ole soovitatav teha selliseid manipuleerimisi nagu:

  1. Tõsiste löövete perioodil ei tohiks te teha erinevaid koorimisi, nahka nühkida ja määrdunud poore puhastada;
  2. Näonaha kosmeetikavahendite puhastamisel ei ole soovitatav kasutada kõva pesulappe, seepi ja puhastada protseduure kuuma veega..
  3. Tõsiste põletikuliste reaktsioonide korral ei ole näonahale soovitatav kasutada õliseid kreeme ega losjoneid..
  4. Mitte mingil juhul ei tohiks te aknet ise välja pigistada ja poorid mustadest punktidest puhastada..

Tõsiste ägenemiste ajal muutub nahk haavatavaks ja vajab spetsiaalset terviklikku lähenemist, mis koosneb ravist ja põhihooldusest. Probleemse naha hooldamise käigus on soovitatav naha kaitsmiseks bakterite ja tolmu eest kasutada antiseptilisi aineid. Näonaha põletikul tasub piirata rasvade, soolaste ja magusate toitude kasutamist, mis võib esile kutsuda rasunäärmete talitlushäireid. Vanematel naistel soovitatakse sagedamini õues olla ja rohkem liikuda..

Üsna sageli võite jälgida olukordi, kui täiskasvanud naise näole ilmub väike lööve, mis võib viidata kesknärvisüsteemi talitlushäiretele. Löövete korral ei tohiks te keha üle koormata, samuti on oluline vältida igasuguseid stressisituatsioone.

Isiklik hügieen

On olemas müüt, et akne ja halva isikliku hügieeni vahel on otsene seos. Tegelikult võivad sagedased pesemised olla isegi kahjulikud, eriti kui kasutatakse valet seepi ja nahk on altid ärritusele. Seega on hügieeni hoidmine ning näo ja keha puhtana hoidmine vajalik, kuid see ei aita aknet vältida..

Tõsi, väiksemad nahakahjustused võivad põletikuliseks muutuda, kui sinna satuvad mikroobe ja mustust. Seega, kui nahk on liiga kuiv, ärritunud, sellel on haavu või kriimustusi, peaksite eriti jälgima puhtust, vastasel juhul tungivad bakterid verre ja siis võib nägu tõesti aknega kaetud.

Kuidas vabaneda aknest täiskasvanueas

Kuidas nahahaigusi ravida? Tänapäeval on palju meetodeid, mis aitavad teil akne ja akne kiiresti ja tõhusalt unustada. Muidugi on esialgu soovitatav ravida kõiki olemasolevaid haigusi, mis võivad kaudselt või otseselt mõjutada põletiku arengut. Peamised nahahaigustega inimeste rehabilitatsioonis kasutatavad ravimpreparaadid on:

  • antiandrogeensed ained;
  • retinoidid;
  • tetratsükliinid.

Kõik need on võimelised toimima bakteritele, mis on põhjustanud nahale põletikulisi reaktsioone. Vajadusel võivad arstid välja kirjutada rahustid, mis aitavad patsiendi stressi rahustada ja vähendada..

Dermatoloogid soovitavad kasutada salitsüülhappel põhinevaid kreeme, mis võivad normaliseerida rasust nahka, kõrvaldada põletiku ja võidelda patogeensete mikroobide ja bakteritega. Saialille, salvei, Atlase seedri ja eukalüpti ekstraktidel põhinevad kreemid kuivavad täiuslikult vistrikke, leevendavad ärritust ja parandavad oluliselt näonaha seisundit.

Akne ravi alternatiivsete meetoditega

Traditsioonilise meditsiini retseptid on muutumas üha populaarsemaks, mis aitab kõrvaldada põletikku ja parandada naha struktuuri. See on tingitud asjaolust, et maskide ja dekoktide komponendid sisaldavad ainult looduslikke koostisosi, mis võivad nahka rikastada kasulike vitamiinide ja mikroelementidega, samal ajal nahka toites ja ainevahetusprotsesse parandades. Tavaliselt kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • Õllepärm. Aine sisaldab suures koguses B-vitamiine, mis parandavad rakkude ainevahetusreaktsioone. Pärmi on soovitatav kasutada hommikul, 2 tl tühja kõhuga;
  • Teepuuõli. Seda tüüpi õli kasutatakse kosmeetikas üsna sageli põletikulise akne vastu võitlemiseks. Õli soovitatakse näo põletikulistele aladele suunata punktides;
  • Aloe mahl. Ravim suudab naha lühikese aja jooksul ravida. Aaloemahla võib kasutada probleemsete kohtade määrimiseks, samuti võib seda kasutada maskide ühe komponendina;
  • Sinine savi. Sinisest savist maski tuleks teha kaks korda nädalas 10 minutit. Savi aitab vältida põletikku ja aknet, puhastab ja toidab nahka suurepäraselt.

Salongiprotseduurid

Nahahaiguste ravi peab olema terviklik. Salongiprotseduuride kasutamisel pädeva lähenemisviisiga saate aknest vabaneda ja näonahka parandada.

Enne terapeutilise ravi või ennetamise tegemist peate pöörduma dermatoloogi poole.

Abimeetod aknevastases võitluses on näopuhastus. Protseduuri ajal eemaldavad meistrid rasvapistikud ja küpsenud põletikulised elemendid. Kõige kasulikuma efekti saavutamiseks tuleb puhastada regulaarselt. Täna on menetlust mitut tüüpi, nimelt:

  • tolmuimeja puhastamine;
  • ultraheli puhastamine;
  • mehaaniline puhastus;
  • keemiline (koorimine) puhastus.

Kõik need protseduurid viiakse läbi ainult ilusalongides ja neil on kindel järjestus. Enne puhastamist hindab spetsialist patsiendi allergilisi reaktsioone maskide teatud komponentide suhtes. Samuti on laialt tuntud darsonvaliseerimise protseduur, mis võib leevendada põletikku ja ravida haavu. Darsonval aitab elektriimpulsiga vabaneda armidest ja aknest. See toiming võib parandada naha toonust, vabaneda aknest ja parandada jumet. Krüomassaaži vedela lämmastikuga peetakse ka kasulikuks protseduuriks, tänu millele saate kiiresti lahti nahahaigustest (akne ja akne). Protseduur põhineb vedela lämmastikuga mõjul kahjustatud nahapiirkondadele. Täiskasvanud naiste krüomassaaži ja darsonvaliseerimist peavad läbi viima kvalifitseeritud spetsialistid ja dermatoloogid.

Sümptomid

Kui akne ilmub, on oluline veenduda, et see on see..

Foto: perioraalne dermatiit

Ainult kogenud arst suudab eristada temaga sarnaseid haigusi..

Näiteks perioraalne dermatiit, naha näärmete hüperplaasia.

Häire tasub üle lüüa, kui akne levib kogu kehas ja nende arv kasvab jätkuvalt.

Tegelikult on akne surnud naharakkude ja rasu tromb, mõnikord lisanduvad mäda lisandid.

Akne on kahte tüüpi:

  1. avatud valged väikesed koosseisud. Nende varras asub kanali väljapääsu juures ja väljub kergesti.
  2. suletud pistikud või mustad täpid iseloomustavad sisu, mis asuvad naha sügavamates kihtides.

Ummistunud poorid võivad tavalise mehaanilise näopuhastuse käigus kergesti läbi murda. Kuid kui nakkus satub vistrikusse, põhjustab anaeroobsete (hapnikuvabas keskkonnas elavate) bakterite aktiivne paljunemine põletikku.

Aknel on kolm etappi:

  • valgus - vähem kui 10 vistrikku;
  • keskmine - kuni 40;
  • raske - paljude põletikuliste fookustega.

Akne ravi ja parimad abinõud

Nahalööbed ilmnevad erinevas vanuses, viitavad hormonaalsele tasakaalutusele, kehvale hügieenile või seedeprobleemidele. Akne raviks kasutatakse spetsiaalseid salve ja losjoneid, mis sisaldavad põletikuvastaseid ja looduslikke koostisosi..

Akne peamised põhjused

Rasvade kanalite ja juuksefolliikulite põletikuga moodustuvad tihedad pistikud. Nad blokeerivad naha loomuliku taastumise, provotseerivad põletikku ja lööbe, akne, punetuse ilmnemist. Epiteeli dermatoloogide haigus nimetab "akne". Seda provotseerivad erinevad tegurid ja põhjused..

Pikka aega uskusid arstid, et hügieenieeskirjade ja naha puhastamise eeskirjade rikkumisel ilmnevad lööbed näol, kehal ja peas. Tegelikult on akne dermatoloogiline haigus, mis nõuab kompleksset ravi erinevate meetodite ja ravimitega. Põletiku peamiste põhjuste hulgas:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • naha sekretsiooni suurenenud tootmine;
  • hormonaalse moodustumise periood noorukitel;
  • kõrge stressihormooni sisaldus veres;
  • neerupealiste patoloogia;
  • epidermise regenereerimise ja keratiniseerumise protsessi rikkumine;
  • naha ebaõige puhastamine;
  • hormonaalsete ravimite ja anaboolsete steroidide võtmine;
  • keemiliste ühendite allaneelamine liitiumiga, halogeenidega kehasse;
  • pikaajaline kokkupuude klooriga;
  • kilpnäärme patoloogia;
  • avitaminoos;
  • antibiootikumravi tüsistused ja immuunsuse langus;
  • halvad harjumused;
  • nahaalune puuk.

Naistel võib akne põhjustada madala kvaliteediga kosmeetikavahendite kasutamine koos pooridega sulgevate koostisosadega. Need põhjustavad rasu suurenenud tootmist. Saladus seguneb epidermise osakestega, provotseerib põletikku ja löövet.

Düsbioosi ja teiste soolehaigustega ilmneb mürgituse ajal akne. Kõhukinnisus viib fekaalide kuhjumiseni, osa toksiine satub vereringesse ja hajub kogu kehas. Lööbed koonduvad põskedele ja lõugale, seljale, suureneb rasvane sära, naha seisund halveneb.

Põletiku tüübid ja vormid

Diagnoosimisel jagavad dermatoloogid akne põletikulisteks ja mittepõletikulisteks puhanguteks. Esimene vorm on kõige problemaatilisem ja nõuab põhjalikku diagnostikat. See sisaldab tavapäraselt mitut tüüpi akne:

  • tavaline noorukieas;
  • konglobaat mädase tsüsti moodustumisega;
  • välkkiire põletikulise eksudaadiga, provotseerides joobeseisundit ja heaolu halvenemist;
  • mehaaniline, tuleneb õmblustega hõõrumisest, nahaärritusest.

Teine mittepõletikuline vorm on mustad komedoonid. Need ilmnevad tolmu, keratiniseeritud osakeste, surnud epiteelirakkude segatud naha sekretsiooni kogunemise tõttu. Nad ei vaja uimastiravi, need eemaldatakse mehaanilise toimega.

Akne avaldub nahal mitmel kujul:

  • vinnid;
  • vinnid;
  • papulad;
  • pustulid;
  • sõlmed;
  • suured tsüstid;
  • valged või mustad komedoonid.

Mõnikord ilmnevad tõsise kulgemise korral erinevat tüüpi lööbed samaaegselt, rasvade sekretsiooni hulk muutub.

Akne arengu etapid

Lööbed on enamasti lokaliseeritud T-tsoonis, katavad otsaesist, põski ja lõua. Sõltuvalt haiguse kulgu tõsidusest, akne ja komedoonide arvust eristavad arstid mitmeid arenguetappe:

  • Esiteks või lihtsalt. Näol ja kehal ei ilmne rohkem kui 10 löövet, põletikuline protsess praktiliselt ei väljendu.
  • Teine või keskmine kraad. Akne arv ulatub 20 punktini, aktiveerub rasvade näärmete töö, nahk muutub jämedamaks ja lõdvemaks.
  • Kolmas või raske. Näole ilmub vähemalt 40 põletikulist elementi ja palju musti komedoone. Nahk omandab vananenud halli tooni, seal on palju mädaseid tsüste.
  • Neljas või äärmiselt raske vorm. Akne arv ületab oluliselt 40 ühikut, tsüstilised elemendid katavad näo seljaosa, T-tsooni. Täheldatakse keha mürgistust, nahk muutub auklikuks suurte pooridega.

Ravimite ja ravimeetodite õigeks valimiseks on vajalik liigitamine etappide kaupa. Rasketel juhtudel on lööbejärgsete armide tekkimise oht suurem.

Kursuse omadused sõltuvalt vanuseklassist

On ekslik arvata, et akne esineb noorukitel ainult puberteedieas. Akne on nahapõletik, mis avaldub igas vanuses, meestel ja naistel võrdse intensiivsusega. Tavaliselt jagatakse haigus patsientide vanusega:

  • Beebilööbed. Sageli ilmnevad esimestel nädalatel pärast sündi, kui ema hormoonid on vastsündinu veres. Ärge vaja ravi, läbige õige ja korrapärase hügieeniga.
  • Teismeliste akne. Erineval määral esinevad need 80–90% alla 16–17-aastastest poistest ja tüdrukutest. Seotud näol lokaliseeritud hormonaalse taseme moodustumisega.
  • Hilja. Täiskasvanute akne on tõenäolisem märk siseorganite haigustest, ainevahetushäiretest. Sellise sümptomi esinemisel on soovitatav külastada günekoloogi, gastroenteroloogi ja allergoloogi.

Akne ravi valitakse sõltuvalt akne põhjusest ja patsiendi vanusest. Beebilööbeid saab ravida mittehormonaalsete salvide, looduslike koostisosadega kergete kreemidega. Beebi vees suplemisel on soovitatav lisada antiseptiliselt nööri või kummeli keetmine..

Akne ravi noorukieas seisneb spetsiaalse tsinkpõhise kosmeetika kasutamises eeterlike õlide lisamisega. Apteegist saate osta salve, mis puhastavad ummistunud poore, parandavad naha sekretsiooni väljavoolu. Dermatoloogid soovitavad looduslikust mudast või savist valmistatud maske, retinoididega tooteid (Skinoren, Baziron AS, Intraskin).

Hilise akne ravimisel aknega on vaja terviklikku diagnoosi. Pärast põhjuse väljaselgitamist viiakse läbi põhihaiguse ravimiteraapia. Täiskasvanueas naha taastumine aeglustub, seetõttu on vaja kosmeetiku abi ja protseduure ülemise kihi pindamiseks. Ravimite ja niisutavate koostisosadega kosmeetikatooted tuleb välja kirjutada.

Põhjalik akne ravi

Ravi meetodi ja ravimite valiku teeb dermatoloog pärast visuaalset uurimist. Vajadusel määratakse vereanalüüs, puugi või seene välistamiseks võetakse naha pinnalt kraapimine.

Akne ravi sõltub lööbe tüübist:

  • Akne korral on ette nähtud retinoidid, salitsüülhappel põhinevad preparaadid.
  • Haiguse segavorm reageerib paremini retinoidide, antibiootikumide ja salvidega, lisades benseenperoksiidi.
  • Täiskasvanueas akne korral on ette nähtud antibakteriaalse toimega geelid, makroliidide ja tetratsükliinide rühma antibiootikumid.
  • Kompleksne tsüstiline vorm nõuab hormonaalsete ravimite kasutamist tablettide kujul, kilpnäärme ja neerupealiste haiguste raviks. Sagedamini määratakse suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, mis reguleerivad östrogeeni ja gestageenide taset.

Keskmiselt kestab akne ravikuur 1 kuni 3 kuud. On vaja olla kannatlik: naha täielikuks puhastamiseks on vaja dieeti rangelt järgida, näohooldus ravimite abil. Vitamiinid ja õige toitumine kiirendavad kollageenkiudude taastumist ja taastumist.

Akne ravi

Sõltuvalt haiguse vormist valib arst vahendid väliseks ja suukaudseks kasutamiseks. Bakterite kasvu pärssimiseks naha pinnal on vaja kohalikke preparaate. Need reguleerivad sekretsiooni tootmist, hoiavad ära sekundaarsed infektsioonid ja hüperkeratoosi. Parimad võimalused akne ja mustade täppide raviks igas vanuses on:

  • Zenerite. Sisaldab antibiootikumi erütromütsiini ja tsinkatsetaati. Dermatotroopne aine pärsib patogeense mikrofloora, streptokokkide ja propioonsete patogeenide kasvu, seda soovitatakse kasutada seborröa ja rasuse nahatüübi korral. Lahus on efektiivne haiguse igas staadiumis.
  • Klenzit-S. Kombineeritud salv sisaldab adapaleeni ja klindamütsiini. See on kvaliteetne retinoid, mis on identne loodusliku A-vitamiiniga. Leevendab kiiresti ägeda põletiku, kõrvaldab must-valged komedoonid, avab ja puhastab poore. Parandatakse juuksefolliikulite tööd. Kandke üks kord päevas.
  • Dalatsin. Antibiootikumil klindamütsiinil põhinev geel käivitab rasvade näärmete loomuliku puhastamise, hävitab bakterid ja vähendab epidermise rasvasisaldust. Puuduste hulgas - pikaajalise ravi korral kuivab see nahka, võib põhjustada ärritust.
  • Baziron AS. Sisaldab tsinki, mis eemaldab kanalitest tugeva voolu, on kerge keratolüütiline, eemaldab keratiniseeritud osakesed. Geel parandab kudede toitumist, käivitab regeneratsiooni ja on efektiivne raskete tsüstiliste akne korral. Ohutu raseduse ja imetamise ajal.
  • Skinoren. Kompositsioon põhineb aselaiinhappel. See on dermatoprotektiivne aine, mis pärsib mikroorganismide kasvu, parandab keratiniseerumisprotsessi ja vähendab rasvhapete eritumise intensiivsust. Kasutamisel suurendab kohalikku immuunsust.
  • Tsünoviit. Aknekreemigeel sisaldab tsinki, klimbasooli, karbamiide, A-vitamiini. See parandab epidermise seisundit, pehmendab karedaid piirkondi ja peatab põletiku. Kuivatab lööbe ja tsüstilise akne.
  • Differin. Akne-geel adapaleeniga, mis oma omaduste poolest meenutab retinoehapet. Puhastab rasvapistikud, lahustab mustuse. Muudab epiteelirakkude struktuuri, hoides ära nakkuslikud kahjustused. Soodustab kiiret taastumist.

Hormonaalse komponendiga fonde kasutatakse raskes staadiumis ainult arsti juhiste järgi. Neil on mitmeid vastunäidustusi, neid tuleb vastavalt juhistele hoolikalt doseerida..

Akne kompleksravi korral määravad arstid ravimeid tablettidena. Narkoteraapia toetab keha seestpoolt, kõrvaldades põletiku ja ainevahetushäirete algpõhjused. Kõige tavalisemad lööbe ravimid on:

  • Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid. Need valitakse individuaalselt pärast seeria testide tegemist, tuvastades östrogeeni taseme veres. Günekoloog võib määrata ravimi Yarina, Janine, Regulon kuuri.
  • Antibiootikumid bakteriaalsete nahakahjustuste korral koos stafülokokkide või muud tüüpi bakteritega. Akne korral peetakse tõhusaks järgmist: Unidox Solutab, tetratsükliin, doksütsükliin, erütromütsiin. Nad pärsivad patogeense mikrofloora kasvu haiguse raskete vormide ilmnemisel.
  • Retinoidid. Tõhusam ravim tablettide kujul on Roaccutane, mis põhineb isotretinoiinil. Seda kasutatakse ainult haiguse 3-4 etapis, stimuleerib naha puhastamist seestpoolt. See normaliseerib rasvade näärmete tööd ja vähendab sekretsiooni, mis takistab uute kahjustuste tekkimist. Mitte vähem kasulikud ravimid Lokatsid, Klenzit, Deriva.

Akne korral jäävad nahale valulikud vistrikud, mis võivad halvasti paraneda ja neid võib mõjutada sekundaarne bakteriaalne infektsioon. Ravi ajal määravad arstid abigeele ja kreeme, mis parandavad epidermise seisundit:

  • Bepanten;
  • salitsüülhape;
  • Levomekol;
  • tsingi salv;
  • Boro Plus.

Viimast saab kasutada kompressina. Preparaat sisaldab looduslikke õlisid ja ekstrakte. See tõmbab hästi välja põletikulise eksudaadi, desinfitseerib haava pärast haava, kiirendab paranemist ilma armideta.

Akneravi ajal on soovitatav võtta multivitamiinide kompleks. On vaja säilitada immuunsus, parandada ainevahetust. Ravim peab tingimata sisaldama retinooli, tokoferooli, niatsiini ja askorbiinhapet, B-vitamiine, tsinki, magneesiumi. Aminohapped Omega-3 ja Omega-6 on kasulikud naha taastamiseks.

Tõhusad abinõud Aasiast

Akne keerulises ravis on Korea ja Hiina arstide preparaadid end hästi tõestanud. Neid eristatakse mitmekomponendilise koostise poolest, millel on suur hulk kasulikke ekstrakte, taimeekstrakte, eeterlikke õlisid. Neil on antiseptilised, põletikuvastased ja ravivad omadused, nad toimivad õrnalt, hoiavad ära armistumise.

Tõhusad ravimid Aasiast:

  • Trangala. Vietnami akne salv sisaldab antibiootikumi klooramfenikooli, püütoniõli, deksametasooni. Leevendab epidermise ärritust ja põletikku, parandab naha toitumist ja niisutust, kaitseb erinevat tüüpi bakterite eest ja normaliseerib naha sekretsiooni. Parandab furunkuloosi, dermatofütoosi, põletuste, urtikaariaga vigastusi. Kompositsioon on raseduse, imetamise ajal ohutu, võib noorukite akne jaoks välja kirjutada.
  • Proua Heng Ozzy. Haiguse igas staadiumis on soovitatav antibakteriaalne akne kreem kuulsalt Tai kaubamärgilt. Antiseptik peatab bakterite paljunemise, ravib, leevendab põletikku. See tõmbab mäda tsüstilistest kahjustustest välja ja hoiab ära armistumise. Sisaldab epidermise puhastamiseks teepuuõli ja looduslikke ekstrakte.
  • Miao Yao Qi Yang Jing aknekreem. Ravim on ette nähtud täiskasvanute ja noorukite akne jaoks, sobib tundlikule nahale. Sisaldab Sophora kollase, lipsu juure, muguljas varre, vale lehise, piimalille, loodusliku madu rasva ekstrakte. Leevendab turset ja punetust, parandab ainevahetusprotsesse, küllastub vitamiinide, hapniku, aminohapetega. Parandab avatud vistrikke ja tsüsti, jättes naha siledaks ilma mustade komedoonideta.
  • Yoko akne-melasma kreem. Tõhus antibakteriaalne ja valgendav kreem sisaldab kojikhapet, allantoiini, koensüümi Q10. Tai ravim parandab naha seisundit akne, melasma korral, eemaldab pigmentatsiooni. See on ette nähtud noorukieas epidermise lamestamiseks ja komedoonide arvu vähendamiseks.
  • Zudaifu väävelseep. Soovitatav akne korral igapäevaseks hügieeniks, kaitseks bakterite eest. Väävel tungib pooridesse, puhastab neid naha sekretsiooni, keratiniseeritud osakeste seestpoolt. Saab kasutada maskina, jättes vahu näole 5 minutiks. Aaloe ja oliiviõli toidavad, niisutavad, ühtlustavad epidermist, taastavad terve varju.
  • Väävli näo- ja kehaseep. Peamine komponent on väävel, mis on efektiivne bakterite ja mikroobide vastu, vähendab õlisisaldust, ravib mädanemist ja mädavillikesi. Palmi- ja oliiviõlid parandavad epidermise seisundit, ahendavad poore ja normaliseerivad sekretsiooni tootmist. Aaloe noorendab, toidab ja niisutab, toetab taastumist, vähendades armide tekkimise ohtu.

Aasia farmakoloogide tooted võivad sisaldada hormonaalseid komponente ja antibiootikume. Seetõttu peate enne kasutamist hoolikalt uurima koostist, kandma väikese koguse kreemi või losjooni käe nahale. Neid saab kombineerida teiste ravimitega, mida kasutatakse akne ennetamiseks noorukitel.

Kosmetoloogia protseduurid

Akne probleemne nahk vajab erilist hoolt. Ebaõige hügieeni korral võib olukord märkimisväärselt halveneda, tekib sekundaarne infektsioon. Akne ja pustulite ise eemaldamine jätab sageli armid, muudab epidermise auklikuks, karedaks.

Lisaks akne ravimitele soovitavad dermatoloogid füsioteraapiat ja spetsiaalseid ravimeetodeid. Need stimuleerivad rasvade näärmete tööd, aitavad salvidel ja kreemidel tungida pärisnaha sügavatesse kihtidesse. Akne korral on kõige kasulikumad järgmised aparaaditeraapia meetodid:

  • Laserravi. Kõrvaldab pärast paranemist pigmentatsiooni, lahustab rasupunnid, kiirendab paranemist ja puhastumist. See on ette nähtud tsüstiliste ja pustulaarsete akne, suurte komedoonide jaoks, stimuleerib kollageenkiudude tootmist.
  • Valgusteraapia. Teatud ulatusega lained pärsivad bakterite kasvu, suurendavad rakusisese hapniku, vitamiinide ja mineraalide sisaldust. Rasunäärmete töö normaliseerub, haavad paranevad kiiresti ja tagajärgedeta.
  • Osoonteraapia. Põletikulise naha alla süstitakse osooni ja hapniku segu. Protseduur peatab haiguse arengu, stimuleerib verevoolu ja vähendab punetust. Tulemus ilmub pärast 5-8 seanssi, kestab rohkem kui aasta.
  • Darsonval. Vahelduvvoolu kasutamine on näidustatud akne, laienenud pooride, akne korral. See on ette nähtud raskete vormide jaoks, toniseerib kapillaare, eemaldab toksiine, ravib põletikulisi ja mädaseid mädavillikesi..

Akne korral on sageli ette nähtud kosmeetiline koorimine. Nad eemaldavad naha pealmise kihi ja surnud naharakud. See suurendab hapniku voolu, taastab vereringet. Pärast pealekandmist ei jää jääke ja epidermis näeb välja ühtlane, ühtlane, omandab loomuliku tervisliku tooni.

Kosmeetikud soovitavad järgmist tüüpi koorimist:

  • Pindmine aknele, millel on minimaalne mõju nahale.
  • Keskmine pärast taastumist leevenduse parandamiseks ja põletiku vältimiseks.
  • Happekoorimine haiguse erinevates etappides, et vähendada lööbeid ja tüsistusi.

Tsüstiliste ja pustulaarsete koosseisude eemaldamiseks kasutatakse glükool-, salitsüül-, piim- või askorbiinhapet. Igal juhul valib kosmeetik ravimeid individuaalselt, enne allergiat. Pärast protseduuri selgitab arst, kuidas probleemset nahka korralikult hooldada, määrab vahendid kodus pesemiseks ja puhastamiseks.

Akne ravi rahvakeelsete meetoditega

Kerge akne või teismeliste löövete korral saate probleemi ravida kodus. On palju populaarseid looduslikest koostisosadest valmistatud retsepte, mis on tervisele ohutud. Suurema efektiivsuse saavutamiseks soovitavad arstid neid kasutada ravimteraapia lisandina..

Puu- ja köögiviljad sisaldavad happeid, mis stimuleerivad naha puhastamist, rahustavad ja normaliseerivad rasvade tootmist. Parimad ja kontrollitud retseptid:

  • Jahvata roheline õun segistiga pudruks, lisa lusikatäis jogurtit või keefirit, veidi vedelat mett. Kandke igal teisel päeval maskina 20 minutit, et toita ja puhastada.
  • Riivi peeneks porgand, sega lusikatäie värske sidrunimahlaga. Kasutage kuiva, dehüdreeritud naha jaoks 2 korda nädalas.
  • Mõõduka raskusastmega võib põletikulisi piirkondi määrida aaloemahlaga, rakendada tsüstidele rohelise lehe koorega.
  • Rasvasisalduse vähendamiseks ja komedoonide kergendamiseks riivige 2 kurki, valage 200 ml alkoholi, nõudke nädal aega. Pühkige valusaid kohti 2 korda päevas.

Pärast akne ägenemisega pesemist on soovitatav nahka loputada kummeli, nööri, vereurmarohi, korte, koirohu keetmisega. Akne võib pühkida saialille või taruvaigu apteegitinktuuriga.

Kodus aitab söögisooda aknest vabaneda. See segatakse keefiriga paksu kooreni, rakendatakse akne kahjustatud piirkondadele 15 minutit. Kuiva nahatüübi korral asendatakse kääritatud piimajook puhta veega. See koostis puhastab poore, helendab komedoone, vähendab näärmete aktiivsust..

Dieet akne vastu

Õige toitumine on üks akne ravimeetodeid, mis täiendab ravimiteraapiat ja füsioteraapiat. Täieliku soolestiku funktsiooni korral eemaldatakse toksiine, mis mõjutavad nahka seestpoolt, kiiremini. Keha saab rakkude täielikuks taastumiseks rohkem vitamiine.

Mõned tooted aktiveerivad rasvade näärmete tööd, sekretsiooni tootmist. Seetõttu soovitavad arstid tõsiste lööbete korral järgida järgmist dieeti:

  • Eemaldage lihtsad süsivesikud maiustuste, küpsetiste, suhkru, gaseeritud jookide, šokolaadi kujul.
  • Vältige kõrge glükeemilise indeksiga toite (mesi, magusad puuviljad, koogid, kommid, mõned teraviljad).
  • Hoiduge täielikult alkoholist, poest ostetud kastmetest, margariinist, kuumadest vürtsidest ja eksootilistest vürtsidest.
  • Valmistage nõud hautades, küpsetades omas mahlas ilma õli ja rasvata.

Rohkete kiudainetega looduslike toodete söömine parandab naha seisundit: puuviljad, kaunviljad, köögiviljad, teraviljad. Nad kiirendavad soole peristaltikat, taastavad immuunsuse ja kasuliku mikrofloora. Kõhukinnisus kaob, rasu tootmise intensiivsus väheneb.

Akne korral on soovitatav lisada menüüsse iga päev merekala, looduslikku taimeõli, pähkleid, idandatud teravilja. Liha tuleks valida madala rasvasisaldusega sortidest, eelistada kodulinde. Kasulik on juua kääritatud piimajooke, tarbida kodujuustu, juua rohkem puhast vett.

Akne tagajärgedega võitlemine

Pärast lööbe ja raske haiguse ravimist võivad nahale jääda punased laigud või pigmentatsioon, väljaulatuvad keloidarmid. Nad rikuvad välimust, võtavad enesekindluse atraktiivsusest. Need on kosmeetilised defektid, mis ei kao iseenesest..

Eksperdid soovitavad naha sileduse puhastamiseks ja taastamiseks mitmeid meetodeid:

  • Kreemid ja maskid alfa-hüdroksühapete, peptiidide, vitamiinide ja valgendavate pigmentidega.
  • Piimhappe koorimise kursus.
  • Dermabrasioon koos pärisnaha ülemise kihi koorimisega.
  • Armide laserpind.

Pärast ravi vajab nahk täielikku taastumist kuni 3 nädalat. Sel ajal peaksite kasutama spetsiaalset kreemi, millel on kõrge päikesekaitse tase, võtma vitamiine ja sööma õigesti. Protseduuri peaks läbi viima kogenud dermatoloog-kosmetoloog, kes kasutab ainult sertifitseeritud tooteid.

Korduma kippuvad küsimused akne kohta

Erinevas vanuses akne esineb 25-30% inimestest. See haigus toob inimesele palju ebameeldivaid minuteid. See ei tekita siseorganites tüsistusi, kuid sellest saab neuroosi, stressi, isoleerituse ja isiklike suhete tagasilükkamise põhjus..

Mida teha kõigepealt, kui akne tekib?

Kui näol ja kehal ilmneb lööve, peaksite oma dieeti üle vaatama, loobuma kahjulikest ja rasvastest toitudest. Täiskasvanud patsiendid peavad hormonaalsete häirete välistamiseks pöörduma günekoloogi, gastroenteroloogi või terapeudi poole. Parem on mitte ise ravida, pöörduda dermatoloogi poole, valida meditsiiniline kosmeetika ja ravimid.

Kuidas vältida korduvaid purunemisi?

Peamine ennetusmeetod on krooniliste haiguste, düsbioosi, kõhukinnisuse ja kilpnäärmehaiguste ravi. On vaja vabaneda halbadest harjumustest, loobuda allergiat tekitavast toidust, vähendada maiustuste ja kondiitritoodete kasutamist. Oluline on järgida hügieenieeskirju, omada personaalset rätikut näole ja kehale.

Kas aknet saab lõplikult ravida??

Nooruslik akne reageerib hästi ravile, kaob täielikult pärast hormonaalse taseme normaliseerumist. Kuid naha põletik täiskasvanueas on sisemiste häirete ja haiguste oluline sümptom. Seetõttu saab aknest igavesti vabaneda ainult põhjuse kõrvaldamise ja regulaarse ennetamise abil..

Arvustused

Veronica, 31-aastane, Novosibirsk:

Akne tekib pidevalt polütsüstiliste munasarjade haiguse ja teatud hormoonide taseme rikkumise tõttu. Löövete korral pöördun günekoloogi poole uuringute tegemiseks. Ma võtan rasestumisvastaseid vahendeid, kuid kindlasti ravige nahka Cynoviti kreemiga. See kuivatab aknet, kiirendab paranemist ja aitab seda puhastada ilma armideta.

Julia, 19-aastane, Moskva:

Minu probleem on nooruslik akne. Pikka aega ei suutnud ma hakkama saada, kuid pärast kosmeetikuga ühendust võtmist hakkasin kasutama rasvatustava toimega tooteid ja Baziron AS kreemi. Samal ajal järgisin spetsiaalset dieeti, mängisin sporti, et soolestik paremini töötaks.

Maria, 26-aastane, Vologda:

Olen kindel, et aknega on võimalik toime tulla ainult integreeritud lähenemisviisiga. Kasutasin antibiootikumi Unidox Solutab, rasestumisvastaseid vahendeid, määrisin Skinoreni kreemi. Pidin loobuma magusast ja kiirtoidust, minu lemmikutest kuumadest vürtsidest. Mesoteraapia ja piimhappega koorimine aitasid naha ilu taastada.

Akne täiskasvanutel: akne põhjused

Arvatakse, et akne probleem esineb noorukitel puberteedieas. Kuid kahjuks kannatavad akne (puberteedijärgne akne) ka 25-aastased täiskasvanud. Tavaliselt algab see rasuse naha ja laienenud pooridega. Selle tulemusena tekivad avatud komedoonid (mustad täpid) ja kinnised pustulid-papulad, samuti suured sisemised nodulaarsed või tsüstilised valulikud akned.

Täiskasvanute akne võimalike ravimeetodite mõistmiseks on oluline uurida akne põhjuseid. Arvatakse, et haiguse juur asub rasu folliikulis, õigemini rasunäärme suus, mis on ebapiisava koorimise tagajärjel surnud rakkudega "ummistunud". Lisaks on rasu väljavool häiritud ja mõnikord nakatub see erinevate bakteritega.

Täiskasvanute akne arengule ja intensiivsusele aitavad kaasa paljud erinevad tegurid:

  • Rasunäärmete suurenenud aktiivsus, mille tõttu on rasu liig
  • Rasvade juuste kanali hüperkeratoos
  • Propionibacterium acne ja selle tagajärjel naha immuunsuse vähenemine, nahal elavate mikroorganismide suhte muutus koos patogeense taimestiku arvu suurenemisega
  • Stress
  • Suitsetamine, kuna nikotiini mõju all hakkab rasu aktiivselt vabanema
  • Päikesevalguse käes: ultraviolettkiirguse mõjul tekib põletik, mille taustal tekivad skvaleenperoksiidid, mis on äärmiselt mürgised ained
  • Dekoratiivkosmeetika, eriti vundamendi kasutamine

Teatud kosmeetikavahendite kasutamine aitab kaasa aknekolde tekkele. Näiteks päikesekaitsekreemid ja kreemid, mille komedogeensust pole kontrollitud, see tähendab erinevate ainete võime naha poorid ummistada, võivad põhjustada aknet. Sellised komedogeensed koostisosad kosmeetikas on lanoliin, vaseliin, mineraalõlid ja mõned taimeõlitüübid. Seetõttu tuleks erinevate dekoratiiv- ja nahahooldustoodete valikule läheneda hoolikalt, kontrollides nende koostist..

Haiguse sama mikrobioloogia on sama noorukitel ja täiskasvanutel. Paljude suukaudsete antibiootikumide ebaefektiivsus viitab siiski sellele, et propionibakteriumi akne antibiootikumiresistentsus on iseloomulik täiskasvanute aknele. Kui akne tekib täiskasvanutel, võivad resistentsed tüved esile kutsuda kaasasündinud immuunsuse kroonilise stimulatsiooni. See viib olemasolevate põletikuliste kahjustuste süvenemiseni..

Hormoonide roll aknes täiskasvanutel

Hoolimata asjaolust, et akne patogeneesis on palju tegureid, mängib kõige olulisemat rolli rasunäärmete stimuleerimine meessuguhormoonide androgeenide poolt. Tõsi, mõnede uuringute käigus ei ole täiskasvanute akne esinemisel endokriinsete häirete spetsiifilist mudelit kindlaks tehtud..

Üle 25-aastaste naiste puhul on hüperandrogeneemia sagedased nähud sageli ebaregulaarne tsükkel või juuste liigne kasv. Erinevad uuringud on näidanud, et 40–85% naistest süvenevad akne sümptomid mõni päev enne menstruatsiooni algust. Akne ägenemine enne menstruatsiooni on tingitud testosterooni taseme tõusust östrogeeni suhtes tsükli luteaalfaasis. Hormoonravi, mille eesmärk on vere androgeenitaseme alandamine, on täiskasvanute akne vastu võitlemiseks piisavalt tõhus. Kuid selle kasutamisel on palju rohkem kõrvaltoimeid. Seetõttu ei määra pädev arst suure tõenäosusega hormoonravi akne all kannatavale täiskasvanule..

Tali tootmise aktiivsust reguleerivad ka östrogeenid, insuliin, insuliinilaadne kasvufaktor-1 (IGF-1), glükokortikosteroidid (GCS), adrenokortikotroopne hormoon ja melanokortiinid.

Patsientide kliinilised vaatlused on näidanud IGF-1 osalemise rolli akne tekkimisel puberteedieas, kui veres täheldatakse androgeenide ja insuliini maksimaalset kontsentratsiooni. Veelgi enam, uuringute käigus ilmnes seos IGF-1 kontsentratsiooni ja üle 25-aastaste naiste naha kahjustuste arvu vahel. Insuliinilaadne kasvufaktor-1 stimuleerib rasunäärmete moodustumist rasunäärmetes, mõjutades propionibakterite akne kolonisatsiooni. Seetõttu on insuliiniresistentsuse olemasolu, nimelt rakkude tundlikkuse vähenemine insuliini ja selle piisava koguse sisalduse suhtes veres, täiskasvanute akne ilmnemise üks peamisi tegureid. Kuidas saate mõjutada IGF-1 kontsentratsiooni, seda arutatakse edasi.

Toitumine akne raviks

Uuringus leiti seos akne esinemise ja dieedi, sealhulgas piimatoodete kasutamise vahel. Fakt on see, et piimavalgul, mis tavaliselt sisaldab kasvuhormoone ja steroide, on IGF-1-le tohutu mõju, sundides viimast aktiivselt signaali andma. Kuid piim on madala glükeemilise indeksiga, kuid suurendab IGF-1 taset ja aitab seeläbi kaasa akne naha halvenemisele.

Samuti suurendavad retseptorite tundlikkust naistel androgeenide suhtes kõrge kalorsusega ja kõrge glükeemilise indeksiga toidud. Selline toit imendub väga kiiresti, tõstes seeläbi järsult insuliini taset vereseerumis ja aitab kaasa suguhormoone siduva globuliini kontsentratsiooni vähenemisele. Seevastu on tõestatud, et madala glükeemilise indeksiga toidud tõstavad vereseerumis suguhormoone siduva globuliini taset ja selle tulemusel androgeenide kontsentratsiooni vähenemist. Patoloogiliste histoloogiliste ja immunohistokeemiliste uuringute tulemused on näidanud, et inimesed, kes söövad madala GI-ga toitu, rasunäärmed isegi vähenevad.

Kaasaegsete uuringute käigus on teadlased selgelt näidanud, et akne ei teki peaaegu kunagi inimestel, kes on oma toidusedelist välja jätnud rafineeritud suhkru, teatud teraviljad, piima ja piimatooted..

Seega on esimene asi, millega aknet tuleb ravida juba enne arsti juurde minekut, oma dieedi korrigeerimine. Ja kui teil on nahal akne ilming, võite täna oma toidust mõned toidud välja jätta. Glükeemilise indeksi arvutamise mugavuse huvides võite kasutada järgmist tabelit.

Laboratoorsed diagnoosid ja akne ravi täiskasvanutel seestpoolt

Paljud arstid kasutavad akne raviks antibiootikume ja määravad ka retinoide ja hormoone suu kaudu. Tasub meeles pidada kõigi nende fondide kõrvaltoimeid. Lisaks peaksid kõik arsti ettekirjutused põhinema laboriuuringutel. Seetõttu on akne edukaks raviks täiskasvanutel vaja läbida järgmised testid:

  • Üldine vereanalüüs,
    • ESR,
    • C-reaktiivne valk,
    • Homotsüsteiin,
    • Vere biokeemilised parameetrid,
    • Glükoos,
    • Insuliin,
  • D-vitamiini taseme määramine,
    • Omega-3 indeks,
    • Ferritiini sisalduse määramine,
    • Mikroelementide (magneesium, tsink, seleen, vask) analüüs,
    • Vitamiinid B12 ja B6,
    • Kilpnäärmehormoonid-TSH, kerge T4,
  • Laktoosi- ja gluteenitalumatus,
    • Analüüs Osipovi järgi.
    • Menstruaaltsükli rikkumise korral esitatakse lisaks hüpofüüsi luteiniseerivate hormoonide (FSH ja LH) analüüs 3 kuni 5 päeva, samuti östrogeeni metaboliitide sisaldus uriinis tsükli 19-25 päeva jooksul.

Täiskasvanute eduka akneravi aluseks on toitumise ja sisemiste puuduste korrigeerimine. Puudujäägid on reeglina omavahel seotud. Seetõttu on lisaks ülalkirjeldatud akne toitumise põhimõttele oluline lisada vitamiine ja toidulisandeid, kuid alles pärast testide tulemusi ja arstiga konsulteerimist. Ilma uuringuteta väljakirjutamise oht on nende vitamiinide ja elementide üleannustamise võimalus, mis võib põhjustada tõsiseid häireid kehas.

Kõige sagedamini on akne ravimisel täiskasvanutel ette nähtud:

  • D-vitamiin - annuses 5000 RÜ päevas (annus valitakse alles pärast analüüsi ja arstiga konsulteerimist)
  • Omega-3 sõltuvalt analüüsist koos söögikordadega 1-3 korda
  • A-vitamiin annuses 10 000 - üks kord päevas 2 kuu jooksul
  • B-rühma vitamiinide kompleks 2 kuud
  • Tsingi ja vase kelaaditud vormid 2 kuud
    • Seleen 200 md - 1 kord päevas, 3 kuud
    • Magneesiumtsitraat 2 kuud
  • Sipelgapuu koor antibakteriaalse toimeainena 1,5 - 2 kuud
  • Kaprüülhape seenhaiguste vältimiseks 1 kapsel 2 korda päevas koos toiduga
  • Õhtune priimula õlikapslid (1300mg) 3 kuud
  • Spirullina 30 minutit enne õhtusööki 2 g 2 kuud
  • Ensüümid - 1 kapsel enne hommikusööki 3 kuud
  • Pepsiin + betaiin seedimise normaliseerimiseks - 1 kapsel iga söögikorra ajal
  • Probiootikumid, mida tuleb vahetada iga 1–1,5 kuu järel, võtavad aega kuni 6 kuud

Aktuaalne akne ravi täiskasvanutel

Selleks, et patogeensed bakterid saaksid vähem toitvat rasuseeritust, tuleb nahk korralikult puhastada või õigemini rasvatustada. Kuid ärge segage rasvavaba ja dehüdreeritud naha mõistet, sest isegi rasune nahk võib seestpoolt dehüdreeruda. Seda sageli agressiivsete toodete, näiteks alkoholi või leelist (seepi) sisaldavate toodete kasutamisel. Seetõttu on oluline valida spetsialistile aktuaalsed akneravimid. Akne põhjusest ja selle ilmingutest lähtudes ehitab spetsialist akne õige välise ravi. Üldiselt on vaja järgmisi aknele kalduva nahahoolduse etappe:

  1. Rasu regulatsiooni vähenemine naha nõuetekohase puhastamise tõttu happeid sisaldavate geelide, vahtude ja toonikutega.
  2. Propionbakteri akne kõrvaldamine antibakteriaalsete kreemidega, mis sisaldavad vesilahust bensoüülperoksiidi, teepuuõli, aselaiini ja glükoolhapet, tsinkoksiidi.
  3. Epidermise rakkude uuenemise parandamine. Selleks võite kasutada nendel põhinevaid happeid ja koori (glükool-, piim-, mandli- jms). Koorijaid saab kasutada ainult siis, kui aktiivseid põletikulisi elemente pole. Samuti sobivad rakkude uuenemisprotseduurid, näiteks mikrodermabrasioon..

Valmistatud avatud juurdepääsuga dermatoloogide materjalide põhjal